最有生產力的一年(三)

最有生產力的一年

第二部 浪費時間

第5章 擺平難搞任務
難搞的任務多半會造成拖延，
其誘因作者舉出了六個，
分別是"無趣、令人受挫、困難、毫無條理或不夠明確、缺乏個人意義、缺乏內在報酬，"
一件任務具有越多以上特質、程度愈嚴重，你就愈不喜歡它，也愈有可能拖延，
作者建議先觀察是甚麼因素引發拖延，制訂計劃翻轉這些因素，
作者還提出了重新掌控大腦的另外三個不錯的方法，其中我覺得最適合我的是"開個頭就對了!"

第6章 預見未來的自己
之前我真的照作者的方式寫了一封信給我來的自己，
另外我也真的去下載了 AgingBooth APP幫自己拍了一張照片擺在手機跟電腦的桌面，
不過我實在沒有辦法一直面對老去的自己，感覺不舒服，
最終我將照片刪了，整個人也輕鬆快樂了起來...........XD

第7章 網路:生產力殺手
人原本以為發明了電腦可以讓人節省時間，結果我們卻花了更多的時間在電腦上面，
其中網路更是可怕，我也覺得身受其害，
強烈建議去下載作者之前提到的RescueTime
監測一下自己用電腦的狀況會比較好。(待續....)