最有生產力的一年
第二部 浪費時間
第5章 擺平難搞任務
難搞的任務多半會造成拖延，
其誘因作者舉出了六個，
分別是"無趣、令人受挫、困難、毫無條理或不夠明確、缺乏個人意義、缺乏內在報酬，"
一件任務具有越多以上特質、程度愈嚴重，你就愈不喜歡它，也愈有可能拖延，
作者建議先觀察是甚麼因素引發拖延，制訂計劃翻轉這些因素，
作者還提出了重新掌控大腦的另外三個不錯的方法，其中我覺得最適合我的是"開個頭就對了!"
第6章 預見未來的自己
之前我真的照作者的方式寫了一封信給我來的自己，
另外我也真的去下載了 AgingBooth APP幫自己拍了一張照片擺在手機跟電腦的桌面，
不過我實在沒有辦法一直面對老去的自己，感覺不舒服，
最終我將照片刪了，整個人也輕鬆快樂了起來...........XD
第7章 網路:生產力殺手
人原本以為發明了電腦可以讓人節省時間，結果我們卻花了更多的時間在電腦上面，
其中網路更是可怕，我也覺得身受其害，
強烈建議去下載作者之前提到的RescueTime
監測一下自己用電腦的狀況會比較好。(待續....)
最有生產力的一年
補充一下第三章"每日必做的三件事"這檔子事情其實可以用APP做規劃，
建議不要選擇太困難的，
以免不好上手，我個人是使用"番茄任務"，
個人覺得挺方便且好上手。
第四章"善用生理黃金時段"，
這個章節我挺認同的，
因為我也曾經是想把自己生活習慣改成早起做事的人，
結果導致的狀況就是整天昏沉沉的，
不如就是別太晚睡就好，但也別太奢望太早起，
尊重一下自己身體精神最好的時段，好好認真做事情即可，
在精神好的時間做自己覺得有意義的事情，可以更加地有效率，而且讓人精神愉快，
在挑戰部分有講述如何評估自己的精力，
我個人覺得那是一種挺直覺性的反應，
的確有些軟體有拿來記錄精力的，有興趣可以嘗試。
最後有介紹RescueTime以及Toggl這兩個軟體，
我有安裝RescueTime，覺得還挺有趣的，
當自己沉迷在電腦世界的時候可以點開一下，
警惕一下自己花太多時間了。(待續....)
最有生產力的一年
最近又開始看這本書，
算是讀第二次了，
翻開書以後馬上就讓我懶散一個月的怠惰心思消散一空，
決定要周間每天看上一兩個章節，
看本書的同時的確是讓人充滿幹勁啊!!
第一個章節的"從哪裡開始"有稍微闡述到其實我們的每一天可以歸納出一個板模來，
但我還是跟作者一樣喜歡有些隨心所欲的自在變化，
所以我也沒有要像準備考試般地給自己schedules，
讓自己有生產力的確是要讓自己挖掘出更多的價值，
至於每個人的價值有所不同，所以就自行探討了。
但最重要的當然就是要身體力行嚕!空談是沒有用的。
第二章是在告訴我們要好好規劃自己的精力，
把精神專注力花在自己覺得要用的地方，
別瞎忙....XD，所以事前想好規劃是很重要的。
這個部份我有使用一個APP軟體叫做"知行日程"，
這軟體有點小複雜度，但好用!
可以確實評估自己的時間到底用到哪邊去了，
當想知道自己時間的流動的話，可以用這軟體做統計，
要長久一直評估是很累人的，
所以我也只是短暫想知道自己如何運用時間的時候看一下而已。
第三章作者告訴我們"三重點法則"
想好每天自己覺得最重要的三件事情，
然後將時間快轉到今天要結束的感覺，趕快將今日的計畫完成，
另外也該規劃稍微長期點的目標，
也就是一周最重要的三件事情，
然後努力完成。(待續....)
第三章的部分我個人覺得相當有用，它會讓你覺得每天都有進步。
