最有生產力的一年(二)

最有生產力的一年
補充一下第三章"每日必做的三件事"這檔子事情其實可以用APP做規劃，
建議不要選擇太困難的，
以免不好上手，我個人是使用"番茄任務"，
個人覺得挺方便且好上手。

第四章"善用生理黃金時段"，
這個章節我挺認同的，
因為我也曾經是想把自己生活習慣改成早起做事的人，
結果導致的狀況就是整天昏沉沉的，
不如就是別太晚睡就好，但也別太奢望太早起，
尊重一下自己身體精神最好的時段，好好認真做事情即可，
在精神好的時間做自己覺得有意義的事情，可以更加地有效率，而且讓人精神愉快，
在挑戰部分有講述如何評估自己的精力，
我個人覺得那是一種挺直覺性的反應，
的確有些軟體有拿來記錄精力的，有興趣可以嘗試。
最後有介紹RescueTime以及Toggl這兩個軟體，
我有安裝RescueTime，覺得還挺有趣的，
當自己沉迷在電腦世界的時候可以點開一下，
警惕一下自己花太多時間了。(待續....)